Lite kort för ett långpass, kanske, men vi överskred 1,5-timmesgränsen i alla fall. Tid: 1 timme 35 minuter, inklusive två korta vätskestopp. Sträcka: 15,8 kilometer.
söndag 22 november 2009
Ett långpass bortåt Ekeby-Almby
Håstis, L Pop Thomas, Bredaryds-Lina, Håkan Fritiden och orienteraren Mats genomförde helgens långpass som var grundkomponerat av Thomas men där en del improvisationer lades in.
Lite kort för ett långpass, kanske, men vi överskred 1,5-timmesgränsen i alla fall. Tid: 1 timme 35 minuter, inklusive två korta vätskestopp. Sträcka: 15,8 kilometer.
Lite kort för ett långpass, kanske, men vi överskred 1,5-timmesgränsen i alla fall. Tid: 1 timme 35 minuter, inklusive två korta vätskestopp. Sträcka: 15,8 kilometer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Påpekas bör kanske att detta pass icke betecknades som långpass av den träningsansvarige, utan rubricerades som distanslöpning. Undertecknad springer sällan långpass då den aktuella målsättningen inte inkluderar marathonlöpning.
SvaraRadera