Första piptestet på länge

Det har inte blivit något piptest sedan i vintras. Men i dag slog jag till under lunchen. Det är ju så himla smidigt att gå ner till motionshallen och snabbt springa igenom testet. Med omklädning och dusch tar hela proceduren bara en halvtimme.

I dag klarade jag tre sträckor på nivå elva. De första minuterna hoppar pulsen lite upp och ner. Stabilt ökande puls från sex och en halv minuter.