söndag 7 februari 2010

Kort, mellan, lång

Efter i tisdags har veckans träning uteslutande bestått av skidåkning.
I torsdags ett kort pass (fem kilometer) tillsammans med Carl på helt nydragna spår i Markaskogen. Det gled inte alls i de mjuka spåren.
Ett mellanpass på lördagsförmiddagen. Två varv på femman och ett varv på två och en halvan. Ett av varven hade jag sällskap av Jonas Marjamaa. Spåren hade hårdnat så det var hyggligt före i någon enstaka minusgrad.
I dag blev det först ett kort pass (7,5 kilometer) i sexgradigt kanonföre på Markaspåret. Därefter bar det av till bergen. för att titta på Wadköpingsloppet. Jag utgick från Blankhult åkte sedan Tomasboda - Lisselängen - Ånnaboda - Tomasboda och tillbaka till Blankhult. Det blev 28 kilometer och räknar man bort publiktiden åkte jag skidor i 2 timmar och 20 minuter.

Kilsbergspasset på jogg.se.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar